Ridere fa bene, e farlo insieme ancora di più. In un tempo in cui lo stress quotidiano sembra non dare tregua, arriva una proposta semplice e preziosa: prendersi un momento per respirare, lasciarsi andare e… ridere.

Mercoledì 18 giugno alle 16.30, presso Il Luogo Comune in via Marchi 13 a Riva del Garda, si terrà una sessione gratuita di Yoga della Risata, aperta a tutti, organizzata da Maria Silvia Stefanoni e dal team del Club della Risata, con il sostegno del Comune di Riva del Garda, della Comunità di Valle Alto Garda e Ledro e della Cassa Rurale AltoGarda Rovereto.

L’iniziativa nasce dalla volontà di creare uno spazio di rigenerazione emotiva, in cui il corpo e la mente possano ritrovare equilibrio attraverso una pratica coinvolgente, giocosa e sorprendentemente efficace. “Nonostante tutto, ridere resta un atto rivoluzionario e necessario”, scrive Maria Silvia sul suo profilo Facebook. “Se ci guardiamo intorno, non c’è sempre tanto per cui ridere, ma è proprio per questo che dobbiamo coltivare il buonumore, la positività e prenderci cura del nostro benessere.”

Un invito aperto a tutti: bastano un tappetino, una copertina e una bottiglietta d’acqua. La sessione si svolgerà all’interno di uno spazio protetto e accogliente, dove non è necessario “saper ridere” o essere estroversi: lo Yoga della Risata combina semplici esercizi di respirazione e vocalizzazione con il gioco e il contatto umano, creando un effetto contagioso di rilassamento e allegria.

Il luogo scelto per l’incontro, Il Luogo Comune, è un’organizzazione no profit che lavora per costruire benessere e relazioni tra le persone. Uno spazio “comune” in tutti i sensi, dove il valore della condivisione si traduce in gesti concreti.

Maria Silvia Stefanoni, libera professionista e formatrice, con alle spalle studi in storia della filosofia e scienze umane presso l’Università di Trento, è da tempo impegnata nella promozione del benessere individuale e collettivo attraverso pratiche non convenzionali ma altamente efficaci.

L’incontro del 18 giugno è quindi molto più di un semplice momento ludico: è un piccolo ma significativo gesto di cura, un’occasione per interrompere il ritmo serrato delle giornate e ricordarsi che anche una risata può essere un atto di salute, resistenza e comunità.

Info pratiche:
📍 Via Marchi 13 – Riva del Garda
🕓 Mercoledì 18 giugno 2025, ore 16.30
🎒 Porta con te tappetino, copertina e acqua
💛 Ingresso libero e gratuito

Perché, in fondo, ridere insieme è uno dei modi più semplici per sentirsi meglio — e sentirsi meno soli.